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Imparfaits, libres et heureux , Pratiques de l'estime de soi

Christophe André (Auteur) - Essai (broché). Paru en 03/2006

L’estime de soi est au coeur de nos existences modernes, quelles que soient notre culture et notre nationalité. Christophe André s’attache à comprendre comment elle vit et respire, ce qui la déstabilise et la nourrit, ce qui l’entrave et la libère. S’accepter et s’aimer ? Ce n’est pas si compliqué !

L’estime de soi revêt une importance majeure pour l’équilibre personnel. Ce rapport intime à soi influence nos pensées sur nous-mêmes et sur le monde, ainsi que nos comportements et nos émotions. Radicalement tourné vers la pratique quotidienne de l’estime de soi, cet ouvrage original dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.

 



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